yoga-dustdar.de - Hatha Yoga
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Yoga - Dustdar

orientiert sich an Hatha Yoga in der Iyengar und Sivananda-Tradition.

Durch
Atmung,
Entspannung,
Körperübung,
und Meditation
den Körper von Innen spüren, heißt:

Stille und Frieden, große Kraft und pulsierendes Leben gewinnen.


Ein gesunder Körper,
ein freier Geist,
eine friedvolle Seele
und ein gestärktes Selbstbewusstsein

sind die Energiequellen Deines Seins.

 

 

 

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